Spa Fit

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Ideal para quem quer queimar gordura, tonificar abdominais, glúteos e pernas, ganhar força muscular, flexibilidade e resistência, ao mesmo tempo que reduz o stress. Uma aula dinâmica, adequada a qualquer idade ou condição física, que vai ainda ajudar a melhorar a consiência corporal e reeducar a postura, promovendo o bem-estar geral.

 

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