Pilates

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Com reconhecidos benefícios para a saúde, a prática de Pilates conjuga trabalho muscular e relaxamento mental. Reeduca os movimentos, previne lesões, corrige a postura, aumenta a flexibilidade e a força, promovendo uma harmonia perfeita entre corpo e mente.

 

Horários (a decorrer no 1ªandar)*:

2ªf / 4ªf / 5ª feira - 17h30 às 18h20

2ªf / 4ª feira - 19h10 às 20h00

 

 

Pedimos desculpa pelo incómodo, mas de momento o AquaSpa encontra-se encerrado devido a pandemia Covi-19, agradecemos a vossa compreensão. As aulas de pilates clínico estão a decorrer na Clinague no Piso 1.

*- pedimos para quem estiver interessado que faça a inscrição prévia por causa do limite de clientes por aula, devido ao Covid-19. Pode ser por telefone 234 623 790 (Clinague)

Marcação de Consulta+351 234 724 209